En el inicio de este año académico es necesario reflexionar como influye la salud individual y colectiva en el ambiente de aprendizaje adecuado para la comunidad educativa, esto no solo en la Universidad sino para cualquier nivel educativo.

Desde el año 1905, la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la ciencia y la cultura (UNESCO), impulsan iniciativas para generar estrategias que beneficien la salud de niños, niñas, adolescentes y jóvenes, considerando entornos saludables para el aprendizaje, tanto en la dimensión física que considera el saneamiento básico, seguridad, infraestructura, entre otros, como en la dimensión psicosocial, tomando en consideración el respeto entre las personas, la flexibilidad, respetando los derechos humanos y la adaptación del entorno. 

La educación es un factor protector en diversos ámbitos. Desde el punto de vista individual,  algunos beneficios van desde tener un entorno seguro, hasta enlentecer el proceso de envejecimiento y prevenir ciertas enfermedades, desde el punto de vista de comunidad es aportar a la sociedad con mejores capacidades para ser personas exitosas en el día a día. Es por esto que es muy importante conocer el estado de salud de las y los estudiantes y trabajar en medidas de fomento y promoción del autocuidado.

Pero, ¿cómo podemos equilibrar nuestras acciones dentro del aula para generar un entorno adecuado y saludable? Una medida básica y fundamental en el ambiente educativo es generar espacios adecuados para lograr un aprendizaje significativo. El ambiente de aprendizaje requiere de flexibilidad, seguridad emocional, respeto mutuo y generar el aprendizaje centrado en el estudiante, tal como lo menciona nuestro modelo educativo. Las y los académicos somos parte de ese ambiente de aprendizaje y, si bien las actividades deben estar centradas en el estudiantado, es nuestro deber y responsabilidad, generar estos espacios, identificar dificultades en el aprendizaje y/o problemas de salud que puedan interferir con el normal desarrollo estudiantil, generando las respectivas derivaciones y trabajo conjunto con las unidades de apoyo institucional del Sistema de Apoyo Integral al Estudiante (SAIE). 

El nivel de salud de cada estudiante influye en el rendimiento académico, por lo cual es importante mantener estilos de vida saludable como: Realizar actividad física, la cual se asocia a mejor capacidad de concentración y rendimiento académico, asegurar la higiene del sueño, es necesario dormir el tiempo y calidad adecuadas (8 horas aproximadamente), lo que ayuda a fijar lo aprendido como memoria de largo plazo, cuidar la salud mental que es fundamental para manejar la ansiedad y el estrés durante el proceso formativo, alimentarse adecuadamente, es importante comer alimentos saludables e hidratarse con agua durante el día, para mantener mejor concentración y rendimiento.

El mantener una comunidad saludable y resguardar la calidad de vida de nuestros futuros profesionales, es responsabilidad de todas y todos. Nuestra institución se encuentra preocupada y ocupada en estos aspectos, como muestra de esto  es  que durante el año 2025, sólo el Centro Universitario Promotor de Salud realizó alrededor de 3000 atenciones de profesionales. Además, se realizaron diversas actividades de promoción y prevención en salud en todos los campus, con la finalidad de mantener y recuperar la salud de la comunidad educativa, para que quienes la componen puedan demostrar su máximo potencial y ser los profesionales de excelencia que nuestro entorno requiere.

La actividad contó con la presencia de autoridades universitarias, familias participantes y el equipo organizador, quienes dieron la bienvenida a los niños y niñas que formarán parte del programa. Fabiana Zazzali Poblete, coordinadora de la Escuela de Verano UDA 2026 junto a Nydia Encina Ponce, explicó que este programa cuenta con una larga trayectoria en la universidad. “Las escuelas de verano se realizan desde hace muchos años. Yo llevo tres años a cargo y siempre es una experiencia muy enriquecedora, tanto para las familias como para nosotros, porque no trabajamos habitualmente con niños y esta instancia nos llena mucho”, indicó.

La coordinadora detalló que la Escuela de Verano contempla una amplia y variada programación, que incluye iniciación deportiva, juegos recreativos, actividades culinarias, artes manuales, actividades acuáticas en piscina y contacto con el medio ambiente. Dentro de estas últimas, se consideran excursiones, recorridos por el campus universitario, visitas patrimoniales y actividades de educación ambiental.

“Buscamos que los niños y niñas tengan un verano más ameno y provechoso, mientras sus padres y madres continúan con sus labores profesionales”, agregó Zazzali, quien además destacó el rol formativo que cumple esta instancia para los monitores, estudiantes y egresados de la carrera de Educación Física, quienes adquieren valiosa experiencia profesional.

Entre los asistentes estuvo Jonathan Rodríguez, profesional de la Vicerrectoría de Investigación y Postgrado, quien participó junto a sus dos hijos, Benjamín, de seis años, y su hijo menor de dos años. “Esta es una muy buena instancia para la familia. No siempre se dan estos espacios en las organizaciones y se valora mucho que la universidad considere a la familia como parte de la comunidad”, señaló Rodríguez, destacando además la posibilidad de que los niños compartan, hagan nuevos amigos y disfruten de actividades recreativas en un entorno seguro y cercano.

Finalmente, la coordinadora extendió un llamado a las familias a seguir confiando en esta iniciativa. “Para nosotros, como comunidad de Actividad Física y Deporte, es un honor desarrollar esta escuela de verano, porque beneficia tanto a los niños y niñas como a las familias y a quienes participamos en su ejecución”, concluyeron.

La Escuela de Verano UDA 2026 reafirma el compromiso de la Universidad de Atacama con el bienestar integral de su comunidad universitaria, promoviendo espacios de inclusión, recreación y formación durante el período estival.

Principales resultados: Alta prevalencia de síntomas depresivos y ansiosos

La publicación del estudio en la revista administrada por la Sociedad de Neurología, Psiquiatría y Neurocirugía, que también está indexada en SciELO Chile, implica proyecciones de investigación futura en aquellos estudiantes que quieran continuar con especialidades relacionadas con dicha área.

El objetivo del estudio fue analizar las prevalencias de depresión y ansiedad en relación con el grado de bienestar subjetivo en estudiantes que están cursando prácticas en una Facultad de Medicina chilena.

Los resultados del estudio indicaron que la prevalencia de depresión en los participantes fue de 63,3% y un 58,2% de ansiedad moderada a severa. Mientras tanto, un 24,5% se encuentra bajo la media de la satisfacción subjetiva y el 75,5% de los participantes se encuentra por sobre la puntuación media de satisfacción subjetiva con su vida. Se concluyó que los estudiantes de medicina que cursan prácticas clínicas presentan una mayor prevalencia de síntomas depresivos que la población chilena e internacional. No obstante, también presentan un elevado bienestar subjetivo.

Un hito en la formación investigativa en medicina

Esta investigación fue tutorada por el académico Fabián Araya Galleguillos, coordinador de investigación y profesor de la asignatura de Metodología de Investigación en Salud, y de la asignatura Proyecto de Investigación, en la cual se elaboró este producto. Al respecto, el experto comentó: “La importancia del hito para la carrera de Medicina reside en el rol que está adquiriendo la carrera en cuanto a potenciar la investigación de sus estudiantes. Esta investigación fue el primer proyecto de estudiantes aprobado por el Comité de Ética Científico sirviendo de ejemplo a otros y otras estudiantes de que es posible hacer investigación responsable y éticamente viable.”

El académico añadió que la carrera de medicina ha realizado un diagnóstico del trabajo en investigación de sus estudiantes, y a la fecha se han reportado 50 alumnos y alumnas que han participado en publicación de artículos, asistencia a congresos o redacción de capítulos de libros.

Con esto, la Facultad de Medicina de la Universidad de Atacama demuestra no solo el compromiso de sus estudiantes con la producción científica, sino que también la calidad y relevancia de los temas abordados. Este logro reafirma el papel fundamental de la Universidad como espacio de excelencia, ética e innovación, y establece un precedente inspirador para futuras generaciones.

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Durante la Semana de BienEstar, se dispuso varios espacios integrales de pausa y reconexión, con el propósito de promover el autocuidado, la salud mental y el equilibrio entre la vida académica y personal. A través de talleres de meditación, actividades deportivas y pausas activas, la comunidad encontró oportunidades para reflexionar sobre su bienestar físico y emocional. Esta iniciativa buscó fortalecer los lazos comunitarios y fomentar una cultura de cuidado mutuo dentro del campus.

Este proyecto se puso en marcha en 2023 con la intención de ser un espacio para realizar actividades para enfrentar el estrés y la ansiedad. Durante esta semana no se programan evaluaciones, y la Dirección de Actividades Estudiantiles (DAE) realiza actividades para el disfrute de toda la comunidad universitaria, desde actividad física hasta la confección de arte para la expresión de emociones.

Durante esta semana reflexiva, la Sede Vallenar de la Universidad de Atacama incluyó principalmente actividades recreativas y deportivas, pero también otras que buscaron que las personas de la comunidad universitaria puedan disfrutar de las actividades y del evento con mayor tranquilidad. Es por esto que se habilitó un “Espacio de Pausa Sensorial” en la Sala 10, acondicionada para un momento de descanso y regulación para los sentidos. Se buscó crear un espacio que pudiera ayudar a reducir la sobrecarga sensorial y promover la calma, o simplemente para quienes necesitaran un respiro de los estímulos constantes del entorno. El ambiente contó con elementos como colchonetas, fitget, difusor de aroma, entre otros, con el objetivo de lograr reducción de estímulos ambientales.

El Director de Actividades Estudiantiles, Rodrigo Dorador, se refirió a la importancia de estas iniciativas: «Es un trabajo esencial para que la comunidad universitaria se relacione y participe en todas las actividades que se han preparado por parte de la DAE y la Mesa Triestamental de Bienestar y Salud Mental. Estos espacios benefician a estudiantes, academia, funcionarios y funcionarias y estamos muy contentos nuevamente con la recepción tan positiva. La universidad no es solo un espacio de formación intelectual, también puede otorgar oportunidades para prevenir el desgaste físico y emocional, porque invertir en el bienestar hoy es garantizar un mejor desempeño y convivencia mañana.»

Este año se realizaron actividades como la feria de emprendedores, la Yincana por la Sana Convivencia y un taller demostrativo saludable. En el ámbito deportivo se hicieron clases de yoga, entrenamiento funcional, zumba y jornadas de cerroterapia.

María José Rubio, de la carrera de Geología, comenta sobre la realización de estas instancias: “La Semana de BienEstar me parece súper bacán porque nos permite compartir con personas de otras carreras y hacer actividades juntos, desestresarse y relajarse. Vine a las del año pasado y la pasé muy bien también, ojalá se siga repitiendo.”

Esta serie de eventos recreativos se realizan dos veces al año, con el objetivo de promover estilos de vida saludables y el bienestar integral de todas y todos los miembros de la comunidad universitaria. De esta forma, se establecen y consolidan relaciones más cercanas y sólidas con el estudiantado y la academia.

De las 20 carreras de acceso centralizado, 11 programas de formación técnica y una decena de carreras de continuidad de estudios, particular es el caso de las carreras de Técnico en Enfermería y Técnico en Recursos Humanos, cuyo estudiantado es la primera generación que recibe la universidad pública regional en sus campus distribuidos en Copiapó y Vallenar.

Entre el 10 y el 14 de marzo, la Universidad de Atacama (UDA) dio inicio al Proceso de Inducción a la Vida Universitaria 2025, una instancia clave para las y los estudiantes de primer año que comienzan su formación en la educación superior. A través de diversas actividades organizadas por el Sistema de Acompañamiento Integral Estudiantil (SAIE), este programa permitió a la comunidad estudiantil conocer en profundidad la estructura de la universidad, los beneficios estudiantiles, las unidades de apoyo y las plataformas digitales disponibles para facilitar su experiencia académica.

Inicio del camino universitario

El rector de la UDA, Forlín Aguilera Olivares, destacó la importancia de este proceso como un primer paso fundamental en la formación profesional y personal de las y los nuevos estudiantes, enfatizando que el nuevo estudiantado ingresa en el marco de un modelo educativo actualizado, que responde a las necesidades actuales de la sociedad, incorporando valores tan importantes como la perspectiva de género, la inclusión y equidad educativa, la interculturalidad, los derechos humanos y la sustentabilidad ambiental; innovando y garantizando tanto la calidad de la oferta académica, como los resultado de aprendizaje y la satisfacción del estudiantado.

“En paralelo, a través del Sistema de Acompañamiento Integral Estudiantil  SAIE pueden acceder a atención que van desde lo académico, con nivelaciones, tutores y más, hasta la dimensión social y psicológica, por medio del departamento de Género, el Centro Universitario Promotor en Salud, el departamento de Inclusión y Equidad Educativa, Bienestar Estudiantil y unidad de salud mental, entre varias otras unidades más”, aseveró el rector.

Las actividades de inducción incluyeron la Recepción de Bienvenida por Carreras, donde las y los nuevos estudiantes fueron recibidos en sus respectivas facultades, conociendo a sus directivos, docentes y compañeros. Además, participaron en los Talleres del SAIE, que abordaron estrategias de aprendizaje, bienestar estudiantil, salud mental, inclusión, género y equidad.

Primera generación de las nuevas carreras UDA

Sebastián Castillo, estudiante de la nueva carrera de Técnico en Recursos Humanos en Casa Central, valoró la oportunidad de formar parte de la primera generación de su programa: “Volver a mi tierra y estudiar en la Universidad Regional es una experiencia especial. Me sorprendió la cantidad de servicios que la UDA ofrece, como atención médica, dental y psicológica. Este periodo de inducción me ha permitido conocer más sobre la universidad y el apoyo que tenemos a disposición”.

Por su parte, Belén Montaña, quien ingresó al Técnico en Enfermería en Casa Central luego de haber estudiado Kinesiología, destacó la importancia de este proceso para quienes no conocen en profundidad la infraestructura universitaria: “El primer día me sentí bastante perdida, pero con la inducción fui conociendo los espacios, los servicios y a mis compañeros. Es un proceso de adaptación importante, sobre todo para quienes ingresamos a una carrera que se imparte por primera vez en la UDA”.

Desde la Sede Vallenar, la tutora de la cohorte de Técnico Universitario en Enfermería resaltó el impacto positivo de la inducción para las y los estudiantes de la región, “ha sido un proceso bastante positivo, alrededor de 45 alumnos se presentaron para la carrera de Tens, esta semana ha sido más que todo para entregarles información, reconocimiento de la institución. Vinieron todos los estudiantes y aun así había mucha gente más interesada en ingresar. Esta es una carrera nueva que está partiendo acá en Vallenar, esperamos que todos logren el objetivo y también así balancear la demanda del sistema de salud acá en Vallenar, abrir también más posibilidades laborales”. 

Acompañamiento integral y formación estudiantil

El director de Actividades Estudiantiles, Rodrigo Dorador, enfatizó la importancia del SAIE en la inserción a la vida universitaria, “Queremos que nuestras y nuestros estudiantes sientan que no están solos en este proceso. La UDA cuenta con unidades especializadas en salud mental, apoyo académico, inclusión y vida universitaria. Queremos que tengan un ingreso exitoso y que desarrollen una experiencia universitaria plena”.

Además, la comunidad estudiantil tuvo acceso a información sobre los servicios que pueden facilitar su adaptación, como la aplicación Lazarillo, que permite ubicar aulas, laboratorios y espacios comunes; el acceso a correos institucionales y la Encuesta de Caracterización 2025, diseñada para personalizar el apoyo a cada estudiante.

En la bienvenida al plantel de educación superior, el rector Aguilera afirmó que las y los nuevos estudiantes «inician un camino que les permitirá transformarse en profesionales comprometidos con el desarrollo de la región y del país. La Universidad de Atacama es su casa, y esperamos que la vivan con entusiasmo, responsabilidad y orgullo».