Con el objetivo de promover el autocuidado y liberar las tensiones académicas, la Universidad de Atacama, a través del Programa PACE realizó una jornada de escalada en muro. La iniciativa, enmarcada en la Semana del Bienestar de la Universidad de Atacama, reunió a un grupo de la comunidad estudiantil para fortalecer la salud física y mental mediante el deporte y la recreación al aire libre.
La actividad se desarrolló en el muro Mawida del Club La Chimba, liderada por Rodrigo Zuleta, psicólogo del PACE UDA y montañista del Club de Montaña El Toro, como parte de las actividades de la Semana del BienEstar de la casa de estudios superior.
En Copiapó, el 20 de mayo de 2026, en el marco de la celebración de la Semana del BienEstar, un motivado grupo de estudiantes de la Universidad de Atacama (UDA) participó en un innovador taller de escalada en muro, diseñado para promover el autocuidado, la resiliencia y el manejo del estrés académico.
La jornada socioemocional y deportiva se trasladó hasta las dependencias del muro Mawida, ubicado en el sector de Cancha Rayada en el Club La Chimba. El taller estuvo liderado por el psicólogo del programa PACE y experimentado montañista, Rodrigo Zuleta, quien combinó las técnicas básicas del ascenso deportivo con herramientas psicológicas de superación personal, confianza y trabajo en equipo.
Durante la actividad, las y los jóvenes inscritos aprendieron conceptos esenciales de seguridad, a conocer un poco más su cuerpo y rendimiento, combinado con técnicas de progresión en la palestra. El enfoque principal estuvo puesto en cómo el deporte y el contacto con los desafíos verticales actúan como un canalizador de tensiones, fortaleciendo la salud mental y la autoconfianza en la vida universitaria.
Rodrigo Zuleta, Psicólogo del PACE UDA, señaló que, “como psicólogo del Programa PACE y miembro del Club de Montaña El Toro, que es parte de la asociación de andinismo y escalada de Atacama, y hoy compartimos en una actividad que se materializó en el contexto de la semana del Bienestar de la universidad y por eso realizamos un taller de escalada, una pincelada de este hermoso deporte y estilo de vida, en el cual se refuerzan los lazos sociales, la confianza en uno mismo, el desafío físico y mental, entonces el propósito se cumplió, los participantes lo pasaron muy bien ya que mostraron mucho ánimo, concentración y el querer superarse cuando alguna prueba o ejercicios no les resultaba”.
En tanto, Ramiro Bolados, estudiante de tercer año de Educación Física, comentó que, “esta actividad gratuita en la semana del Bienestar, fue muy entretenida y desafiante, además de aprender acerca de medidas de seguridad es muy importante, ya que como mencioné fue un taller en que el desafío físico y mental, se ponía a prueba debido al vértigo y la altura que uno iba ascendiendo”.
El programa PACE de la Universidad de Atacama reafirma así su compromiso con el acompañamiento integral de sus estudiantes, entendiendo que el éxito académico va de la mano con el bienestar físico y emocional de la comunidad estudiantil.
