En la constante lucha por mantenernos sanos, la alimentación juega un papel crucial, especialmente cuando se trata de proteger nuestro corazón. Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo una de las principales causas de muerte en el mundo, pero la buena noticia es que muchos de los factores de riesgo están directamente relacionados con nuestros hábitos alimentarios. […]